Neanche il tempo di aprire un nuovo calendario che è già ora di rimettersi in forma per l’estate. Per qualcuno la prova costume mette ansia il primo gennaio e io sono tra quelli! Sono pronta a tonificare e perdere qualche centimetro grazie agli allenamenti alla WE BEAT di Vicenza, vi spiego come. Se dimagrire e tonificare il vostro fisico è uno degli obiettivi del 2018, potrebbe tornarvi utile la mia esperienza ...
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Week end del primo maggio archiviato e chissà quanti hanno fatto come me, ossia si sono lasciati andare a grigliate/pranzi/cene e quant'altro. Mi piace concedermi un bel pranzo o una bella cena in compagnia degli amici, ma poi ritorno sempre a seguire i suggerimenti del percorso che ho intrapreso grazie all'aiuto degli esperti del centro ESTETICA VENERE che riguarda la remise en forme per l'estate. E' passata anche la seconda settimana del ...
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Se avessi dei super poteri vorrei mangiare senza preoccupazioni e non ingrassare mai. Invece sono golosa e vivo di periodi in cui non riesco a trattenermi, come quello natalizio. Capita così che la mia bilancia segni sempre qualche kg in più dopo le feste o dopo i miei periodi di grandi abbuffate, ma come faccio a ritornare in forma? Ecco i miei consigli, che non sono quelli di un nutrizionista, ...
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