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Programma per iniziare a correre

Adoro correre, perché mi aiuta a rilassarmi, a svuotare la mente, a sudare, a dimenticarmi di chi durante il giorno mi ha fatto arrabbiare e ovviamente mi permette di  mantenermi in forma senza spendere neppure un euro, qui è tutta forza di volontà e fiato. Capitano però dei periodi in cui non riesco a farlo anche per un paio di settimane e ricominciare per me è sempre dura. Ci sono però delle piccole regole da seguire per “imparare a correre”…

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Musica e outfit con le mie nuove Parrot Zik 2.0

Cosa ne dite di iniziare la settimana col piede giusto e la giusta energia? Allora infilatevi le cuffie, musica a palla e via! La musica per me è meglio di una droga, mi mette carica, mi aiuta a lavorare o a correre più veloce o mi accompagna nei miei viaggi in macchina. Cosa farei se non ci fosse?? Oggi oltre a mostrarvi il mio oufit finalmente primaverile vi voglio parlare anche delle mie ultimissime cuffie, le Parrot Zik 2.0 .…