Vediamo quante scuse riuscite ancora ad inventare pur di non fare sport, oggi vi faccio vedere come ci si possa allenare senza spendere neppure un euro e senza neppure correre, visto che non tutte si sentono adatte per questo tipo di attività fisica. Allenarsi al parco sfruttando una panchina, ecco qualche esercizio utile per diventare toniche!