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IN FORMA PER L’ESTATE CON FORMULA 12

Mi mancava veramente poco per raggiungere il mio peso abituale, quello che avevo prima della gravidanza, ma quei due chiletti sembravano impossibili da smaltire. Dopo averle provate tutte, alimentazione sana e sport, ho deciso di affidarmi a Formula12 per ottenere il risultato che desideravo: ritornare al mio peso forma.

5 CIBI PER PERDERE PESO

Siamo tornati dalle vacanze e con noi anche i chili di troppo grazie alle abbuffate in vacanza e agli aperitivi che durante l’estate ci siamo concessi. Il dramma dei chili di troppo arriva quando le temperature iniziano ad abbassarsi e quei meravigliosi jeans che non vedevi l’ora di indossare non ti entrano più. Io sono riuscita a perdere qualche chilo grazie a questi cibi che consumati con costanza e inseriti nell’alimentazione quotidiana hanno avuto degli ottimi benefici sull’organismo. Ma ora…

COME PERDERE PESO CON I FRULLATI DETOX

La dieta non va mai in vacanza, che triste verità. Ogni anno la stessa storia, al termine della stagione invernale, siamo tutte tristemente pronte a mettere i piedi sull’ago più temuto al mondo: la bilancia. Io personalmente, ogni anno mi riprometto che dall’anno prossimo smetterò di prendermi all’ultimo con diete dratische ma ahimé nemmeno finisco di pensarlo che già mi ritrovo a fare i conti con i pantaloncini che non mi entrano più. Quest’anno ho detto no alle diete d’urto…