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Allenarsi al parco con una panchina

Vediamo quante scuse riuscite ancora ad inventare pur di non fare sport, oggi vi faccio vedere come ci si possa allenare senza spendere neppure un euro e senza neppure correre, visto che non tutte si sentono adatte per questo tipo di attività fisica. Allenarsi al parco sfruttando una panchina, ecco qualche esercizio utile per diventare toniche! 

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Al Rimini Wellness con Reebok

Avete presente la carica che vi mette lo sport? Avete idea cosa voglia dire unire migliaia di persone che amano sudare, far fatica, divertirsi, saltare su e giù da uno step, ma sempre col sorriso? Se non lo sapete vi basterà guardare queste foto e in cui mi sono divertita come una pazza al Rimini Wellness assieme a Reebok.