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CHI NON DORME BENE E’ UNA PERSONA PEGGIORE

Capisci quanto sia importante dormire, quando per la prima volta nella vita non riesci a dormire. Il sonno per chi non conosce l’insonnia è sottovalutato. Mettersi a letto e dormire otto ore di seguito è già di per se una vera medicina. L’ho capito da quando è nata Beatrice e in queste notte insonni, da una camera all’altra, per darle il latte e cercare di riaddormentarla, io vi giuro, il letto quando lo tocco lo amo proprio.

Pregnant woman suffering belly ache lying on a sofa at home

DISTURBI FREQUENTI IN GRAVIDANZA

La gravidanza è un periodo intenso, nove mesi nei quali si deve fare i conti con moltissimi cambiamenti fisici e ormonali e con continui alti e bassi a livello emotivo. Non c’è nulla di anomalo in tutto ciò, è normale che l’attesa di un figlio sia anche accompagnata da diversi disturbi più o meno fastidiosi.

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FACCIAMO UN BAMBINO?

Prima o poi, in ogni coppia scatta naturalmente questo desiderio. E se non scatta fatevi due domande. A meno che non abbiate 18 anni o per scelta abbiate deciso che non farete mai figli, ma per due che si amano decidere di mettere su famiglia è una necessità quasi primordiale.