From Beauty

I CONSIGLI PER PRESERVARE LA BELLEZZA DELLA PELLE DURANTE LE RIGIDE GIORNATE INVERNALI

In questi ultimi giorni di febbraio, sembra proprio che la Siberia abbia deciso di trasferirsi in Italia: in tantissime regioni le temperature sotto lo zero e la neve sembrano essere diventate quasi una consuetudine. Sicuramente sarà felice la nostra pelle che di per sé è già delicata e sensibile al freddo, e che adesso si trova costretta a contrastare tutte le complicazioni “polari” che la stanno attaccando a sorpresa. È possibile preservare la bellezza della nostra cute durante queste rigidissime…

COME AUMENTARE LA MASSA MAGRA

Per aumentare la massa magra del corpo sono necessari alcuni cambiamenti, dell’alimentazione in primis, ma anche della routine di attività fisica e ovviamente dello stile di vita. Me ne sono resa conto in questi ultimi due mesi di palestra, grazie anche al supporto del mio personal trainer Gianluca della palestra WeBeat di Vicenza, che mi ha spiegato in modo dettagliato quali accorgimenti prendere per sviluppare la massa magra e diminuire quella grassa.

TORNARE IN FORMA CON GLI ESTRATTI ALLA FRUTTA E VERDURA

Rimettersi in forma prima dell’estate può essere molto faticoso, soprattutto in questo periodo dell’anno dove ancora ci trasciniamo appresso i cenoni delle feste natalizie e ci apprestiamo ad abbuffarci di crostoli e frittelle. Ma non disperate, quando si tratta di disintossicare il corpo e perdere peso non c’è nulla di più efficace degli estratti alla frutta e alla verdura.

FRAGRANCE COMBINING DI JO MALONE

Il profumo è spesso il proprio biglietto da visita, può rimanere impresso nella mente di qualcuno e rimanerci anche a distanza di tempo. Per questo credo sia importante averne uno in grado di identificarci, di farci ricordare e perché no, in grado di emozionare. Il mio l’ho trovato combinando due fragranze diverse di Jo Malone, seguendo la sua filosofia del Fragrance Combining.

NIENTE PIÙ SMOGGY FACE CON NIVEA URBAN SKIN

Lo sapete quanto influisce lo smog sulla luminosità della nostra pelle? Tantissimo! Spesso neanche ci facciamo caso, ma anche soltanto facendo una breve passeggiata in città, la nostra pelle viene a contatto con l’inquinamento atmosferico e le polveri presenti nell’aria, che danneggiano la cute, rendendola spesso disidratata e spenta. Rimedi? Ve li do io!

USARE LO SPAZZOLINO ELETTRICO PER L’IGIENE ORALE

Il sorriso è il nostro primo biglietto da visita, una delle prime cose che gli altri notano di noi, quindi prendersene cura è la prima attenzione che possiamo avere con noi stessi. Avere dei bei denti sani e bianchi sembra un’impresa, in realtà basta avere una corretta e costante igiene dentale per un sorriso smagliante. Sarà che da quando sto con un dentista ci faccio più caso, ma dei miei denti ne vado orgogliosa.

I BENEFICI DELL’ORO NELLA CURA DELLA PELLE

Da qualche mese sta impazzando tra le star un nuovo tipo di beauty routine, ossia quello delle maschere e dei sieri a base di foglie d’oro. Sarà sicuramente capitato anche a voi di imbattervi in qualche scatto di una super modella su Instagram e chiedervi se effettivamente i benefici di questo tipo di trattamento fossero davvero così notevoli. Voi che dite?