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UNA PAUSA SANA CON GLI ESTRATTI DI FRUTTA E VERDURA

Anche voi con questo caldo vi sentite più stanche e il vostro corpo vi implora di mangiare e bere qualcosa di fresco e genuino? Spero di essere in buona compagnia. Io, per ovviare a questo problema, oltre a fare incetta di insalate e di mille altre verdure colorate, ho cominciato a bere tantissimi estratti di frutta e verdura durante la giornata, in particolare come merenda a metà mattina e metà pomeriggio. Non potete immaginare quanta carica mi danno!


Negli ultimi anni ho imparato a fare una cosa a cui una volta non davo molta importanza, ossia bere tantissimo e fare una vita più salutare, a partire proprio dall’alimentazione. Sono sempre stata una mangiona, ma non di frutta e verdura, che adesso invece sono la base della mia dieta e senza non vivrei.

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In estate, quando a metà mattina o a metà pomeriggio, nel bel mezzo del lavoro, sento arrivare quel leggero languorino (capite di cosa sto parlando, vero?!) evito assolutamente crackers e gallette di riso e opto per qualcosa di più leggero e nutriente: una pesca, una fetta di anguria, un’albicocca o qualche altra delizia di stagione, per esempio. Tuttavia siccome nell’ultimo periodo sono stata spesso in giro per lavoro, ho smesso di acquistarle per il semplice motivo che poi andavano a male, e buttare la roba non è nel mio stile. In compenso ho trovato una fantastica soluzione: gli estratti di frutta e verdura Green Smile Love di Insal’arte!

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Sono degli estratti naturali perfetti per ogni esigenza, senza zucchero – se non quello contenuto nella frutta e nella verdura – e senza aggiunta di conservanti e acqua. Sono preparati a freddo attraverso il processo HPP, un trattamento che permette di mantenere inalterate tutte le proprietà organolettiche dei singoli ingredienti grazie all’utilizzo dell’alta pressione, al monitoraggio della temperatura e alla durata del trattamento. In pratica non vengono persi tutti i nutrienti degli ortaggi e si ottengono gli stessi benefici.

Io ho assaggiato tutte e tre le linee: Love, con fragole, barbabietole, mirtilli, melagrana e frutti rossi; Green, come i colori della natura, con kale, avocado, spirulina, kiwi e cetriolo; Smile con mango, vaniglia, limone, finocchio e pesca. La mia preferita? Love, dolce ma con una punta di amarognolo dato dalla melagrana!

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Se state cercando una giusta dose di energia, vitamine e bontà questi estratti sono la giusta soluzione, naturalmente, essendo senza conservanti, vanno consumati entro 24 ore dopo averli aperti!

About Me

Blogger, social media manager, fashion addicted. Scrivo ovunque, anche sui fazzoletti di carta. Contributor per Glamour.it e Vvox.it.
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